Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
117.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1635 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 98.65g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%. Lunch: Гиппо Борщ, Омлет или Яичница с Колбасой. Dinner: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|