Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1137 kcal
|
Fat: 54.45g | Prot: 56.82g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Сахар, Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка с Маслом. Dinner: Сахар, Чай, Белый Хлеб, Тефтели с Рисом, Тефтели с Рисом, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат. Snacks/Other: Тефтели с Рисом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
usolcevag's Weight History
|