Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2024
|
107.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 57.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2024:
|
1823 kcal
|
Fat: 85.26g | Prot: 65.80g | Carbs: 194.79g.
Breakfast: Kong Манго Сушёное, Вязанка Сливушки Сосиски , Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. Lunch: Ржаной Хлеб, Белый Замок Сметана 15%, Большая Кастрюля Пельмени Классические с Говядиной и Свининой. Dinner: Чай, Магнит Яблоки Новый Урожай, Плов с Куриной Грудкой, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Вязанка Сливушки Сосиски , Плов с Куриной Грудкой, Kinder Chocolate , Kong Манго Сушёное, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaCherry's Weight History
|