Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1748 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 176.32g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Гречка в Пакетиках Экстра, Низкокалорийный Соус Майо. Lunch: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Самокат Мороженое Ванильное без Сахара в Стаканчике. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель, Fit And Joy Proteinbar Nutmix. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|