Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
980 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 54.71g | Carbs: 100.63g.
Breakfast: Берестов А.C. Нежное Суфле, Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Икра, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, Президент Сыр Творожный. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Рукола, Манго, Слобода Кетчуп, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Snacks/Other: Берестов А.C. Нежное Суфле, Chikalab Chikapie Triple Chocolate . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|