Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
117.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1412 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 114.37g | Carbs: 103.16g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Кофе (из Молотых Зерен), Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле". Lunch: Вареное Яйцо, Гроднохлебпром Хлеб Располье Ржаной Бездрожжевой, Слонимский Мясокомбинат Карпаччо из Вырезки. Dinner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Джемы и Варенья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|