Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2670 kcal
|
Fat: 156.77g | Prot: 74.97g | Carbs: 241.43g.
Breakfast: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Жареное Яйцо без Жира, Ашан Багет, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Греческий Салат, Bambi Plazma Plus, Пятерочка Апельсин. Lunch: Самокат Сосиска в Тесте, Вареное Яйцо, Помело, Фили-Бейкер Пирожные Песочные "Корзиночка", Капучино. Dinner: Сода Кола (с Кофеином), Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Роллтон Горячая Порция Лапша с Говядиной, Konti Конфеты Моне, Рот Фронт Конфеты Маска, Нутелла Шоколадная Паста, Tess Чай Чёрный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Миндаль в Фисташковом Шоколаде, Джинн Семечки Жаренные. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|