Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
56.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 40.53g | Prot: 80.38g | Carbs: 114.70g.
Breakfast: Мандарины, Самокат Печенье со Вкусом Топленого Молока, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр с Лисичками, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Самокат Филе Трески. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|