Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
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56 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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1889 kcal
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Fat: 51.39g | Prot: 48.14g | Carbs: 107.73g.
Breakfast: REWE Bio Emmentaler, Edeka Chorizo Pamplona, Stockmeyer Leberwurst Fein, Chef Select Rote Paprika Gefüllt mit Frischkäse, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, REWE Beste Wahl Rügenwalder Teewurst Grob, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Gurke (mit Schale), Orto Mio Gegrillte Paprika, Freshona Cornichons, Eisbergsalat, Tomaten, Kaufland Coeur de Lion Brie, Gut Erkenloh Schinken-Zwiebelmettwurst, Grafschafter Original Französisches Steinofen Baguette mit Körnern. Lunch: Pellkartoffeln, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, Königsberger Klopse. Snacks/Other: Choceur Belgische Pralinen, Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. more...
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steady weight
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Silvaner 40's Weight History
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