Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
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84.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2024:
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1519 kcal
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Fat: 48.50g | Prot: 47.64g | Carbs: 202.89g.
Breakfast: Café, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Bjorg Lait d'Avoine, U Miel de Fleurs, Pain Grillé, Bio Village Flocons d'avoine, Domino Raisins Secs Golden. Lunch: Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits, Mandarine, Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière, Bonduelle La Poêlée Paysanne. Dinner: Pomme Golden, Suzi Wan Lait de Coco, Oeuf, Champignons, Oignons, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Patate Douce. Snacks/Other: Vin de Table Rouge, Bonbons au Chocolat Sucrés, Bonbons au Chocolat Sucrés. more...
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steady weight
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JLetJoe1's Weight History
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