Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2024
|
99.7 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2024:
|
2087 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 147.40g | Carbs: 207.41g.
Breakfast: Банан, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Ёбатон Jamy Pie, Макфа Рисовая Мука, Киви, Макфа Рис Басмати, Желтый Сладкий Перец, Красная Икра Икра Кеты, ЯХК Хлеб Мультисид, Перекресток Говядина Задняя Часть, Яйцо (Целое), Вастэко Топленое Масло Гхи. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Weight History
|