Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
1643 kcal
|
Fat: 73.29g | Prot: 41.69g | Carbs: 203.11g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Грибной Соус , Лавина Хлеб "Бородинский" Особый. Lunch: Яйцо, Брокколи на Пару, Сливочное Масло, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Красные Помидоры, Слобода Майонез Провансаль 67%. Dinner: Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Snacks/Other: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Киндер Молочный Ломтик, Ulker Albeni Chocolate Cookies , Едим Дома Маршмеллоу. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fleurum 🌸's Weight History
|