Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
58 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2376 kcal
|
Fat: 94.07g | Prot: 86.36g | Carbs: 207.22g.
Breakfast: Пирогово Тарт с Грушей и Горгонзолой, Макси Трайфл Манго-Маракуйя, Вологжанка Молоко 2,5%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Пармезан Сыр, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. Dinner: Natur Foods Манго Кубики, Клементины, Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Конти Конфета Золотая Лилия, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Шарлотка с Яблоками, Tini Вино. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|