Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2249 kcal
|
Fat: 145.17g | Prot: 113.10g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов, Суп с Фрикадельками. Dinner: От Мартина Тыквенные Семечки, Coca-Cola Кола. Snacks/Other: Якитория Эби Темпура, Ресторан Честных Цен Хрустящие Креветки с Соусом Васаби, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|