Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2024:
|
2767 kcal
|
Fat: 107.48g | Prot: 115.56g | Carbs: 340.74g.
Breakfast: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Кофе, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Булочка Пшеничная, Яйцо, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное. Lunch: Победа Итальянские Трюфели с Марципаном и Тертым Грецким Орехом, Север-Метрополь Набор Пирожных Северный, Гуляш из Говядины, Лента Картофель Айдахо, Каравай Ржаной Хлеб, ВкусВилл Холодец , Салат Овощной, Оливковое Масло, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Окей Багет с Сыром, Хурма. Dinner: Самойловские Сладости Зефир, Eco Botanica Зефир, Zero Соус Кунжутный, Перекресток Булочка Пшеничная, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки, Лента Картофель Айдахо. Snacks/Other: Steel Power Assist Isotonic . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|