sei exatamente o que esta passando, no ano passado perdi 30kg. e passei por uma depressao e problemas de ansiedade e quando vi em menos de um ano rexuperei tudo, fui dando um passo errado de cada vez . ate voltar tudo.
no dia 10 de dezembro resolci voltar
03 Jan 24 by member: isnardcosta
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a gente demora a assumir q errou, parece q a gente não toma coragem, hoje eu sei que fui capaz e sinro que agora viu voltar a fazer tudo porem ainda mais forte
03 Jan 24 by member: isnardcosta
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você já conseguiu uma vez, vai conseguir novamente, recomendo começar a fazer terapia, meditação, ou exercer uma atividade religiosa que te acalme e desestresse pois problemas fazem parte da vida e seu peso não pode ser modulado por eles, né?
04 Jan 24 by member: Yehudit Sharon
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isso acontece com mais frequência do q parece. mas o importante é a decisão de continuar.
04 Jan 24 by member: Bianca Carreiro
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tbm fico nessa eterna gangorra, ano passado tava quase no meu objetivo, mas fui engordando aos poucos d novo, n é muito, maaasss é a vida, e gora vou começar novamente
04 Jan 24 by member: Van.bts
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estou na mesma situação... voltei ao peso inicial devido a muitos problemas... me descuidei! Mas ja comecei de novo meu processo e vambora!! 💪
04 Jan 24 by member: vivibrdo
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Deslizes acontecem. Mas o mais importante é que você reconhece onde pode melhorar, e pode ter certeza que você irá conseguir recuperar e cumprir suas metas. Sempre acredite na sua capacidade de recuperação.
04 Jan 24 by member: marcosvinicius6
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Só fracassa quem desiste; e você tá lutando novamente.
04 Jan 24 by member: Jaque_Almeida
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Aconteceu comigo. Descontei na comida e no álcool por 2 à 3 anos. Mas agora estou de volta. O que engordei aproveito para ter um déficit calórico mais alto. Em dois dias comendo 2.100kcal já perdi 1.100kg. Vamos juntas voltar a nos amar. Você vai conseguir novamente.
04 Jan 24 by member: camilatamaro1
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É isso aí!!! E vc está com uma vantagem enooorme: já conseguiu uma vez!!👏🏻👏🏻 Então, sabe como funciona!! Conte conosco!!🥰🤗❤️
04 Jan 24 by member: frpaty
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Siga na máxima “enquanto houver vida, há esperança” e recomece quantas vezes preciso for, não pare até conseguir! 🤲🏾🫶🏾🌅✨
04 Jan 24 by member: joicefiuza19
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vc consegue amiga, parece clichê mas tenta trocar o álcool e cigarro por atividade física pra desestressar
juro que funciona, vc entra pilhado e sai totalmente em paz
boa sorte ❤️
04 Jan 24 by member: may whinchester
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lindinha, é assim mesmo! A gente vai, e volta!! Mas o propósito é nunca desistir-mos de nós mesmos! bjs
04 Jan 24 by member: AmandaRapSoa
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estou passando pela mesma coisa! recomeçar!
04 Jan 24 by member: juuhmnv
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vc não está começando do zero... vc ja conseguiu uma vez, conhece o caminho, então será mais facil dessa vez!!
04 Jan 24 by member: projeto saudavel
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vc não está começando do zero... vc ja conseguiu uma vez, conhece o caminho, então será mais facil dessa vez!!
04 Jan 24 by member: projeto saudavel
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eu passei pela mesma experiência eu estou retornando de novo.
04 Jan 24 by member: SilviaAllexandro
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a vida é feita de fases. Saia dessa fase e entre em outra
04 Jan 24 by member: L_ilian
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Olha eu na época do covid ganhei 20kg que eu tinha perdido e hoje consegui perder tudo de novo e perdi 10kg a mais. Depois que você pega o jeito é mais fácil emagrecer, desiste não. Coloca na cabeça que se você não começar hoje, amanhã vai ser mais difícil. Isso me motivou muito.
04 Jan 24 by member: leticia.paes.almeida
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Fracasso não, apenas um pequeno tropeço no caminho. No caminho sempre tem um brigadeiro. A gente cai, mas levanta 🤣
04 Jan 24 by member: raquelespigado
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