Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
2111 kcal
|
Fat: 90.64g | Prot: 140.62g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Мираторг Круассан, За Родину Шпроты в Масле, Ржаной Хлеб. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Exponenta Солёная Карамель . Dinner: Табрис Грудка Фирменная Варено-Копченая, Морковь по-Корейски, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaSadokhova's Weight History
|