Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
2523 kcal
|
Fat: 142.65g | Prot: 117.65g | Carbs: 187.67g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Иван-Поле Протеиновые Панкейки , Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Голубцы Мини Свинина-Говядина . Dinner: Глобус Салат Мимоза с Горбушей, Хлеб Черный, Сметана , Хинкали. Snacks/Other: Рис Отварной, Мираторг Пеппер Стейк, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madlen-g's Weight History
|