Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
2118 kcal
|
Fat: 99.64g | Prot: 66.81g | Carbs: 232.00g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 10%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Перекресток Батон Французский, Салат Оливье. Lunch: Mirel Муравейник, Ашан Тефтели из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Мираторг Пельмени Домашние, От Мартина Семечки Отборные, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Martini Semi Dolce, Перекресток Мандарины, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Ростик'c - KFC Латте, Перекресток Мандарины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slonopatan's Weight History
|