|
Все, мамочка приехала😁😁 Теперь будет помогать мне контролировать питание)) она у меня жёсткая 😁😁 Теперь шансы на мое похудение возросли в разы!😁😁😁🔥
|
139.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1719 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 97.10g | Carbs: 167.67g.
Breakfast: Кофе, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Редис, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Lunch: Картофель Отварной, Global Village Кабачковая Икра, Leor Морковь по-Корейски, Хлебодар Хлеб Солодовый, Индилайт Колбаски для Гриля, Блинмастер Овощной Крем-Суп с Сыром. Dinner: Ром, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Хлебодар Хлеб Солодовый, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные , Сыробогатов Фиетта Классическая, Пятерочка Хурма, Окей Груша Конференс, Кофе, Конти Конфета Княжеские Сладости. more...
|
steady weight
|