Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1376 kcal
|
Fat: 53.84g | Prot: 80.73g | Carbs: 143.70g.
Breakfast: Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Попкорн, Му-Му Том Ям. Dinner: ВкусВилл Блины с Творогом, Авоська Оливье без Заправки, Чай с Молоком, Межениновская Птицефабрика Ветчина 100 Калорий, Восход Хлеб Дачный. Snacks/Other: Мандарины, Hermes Заливное из Мяса Птицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|