Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 72.43g | Carbs: 84.47g.
Breakfast: Окей Чак-Чак Медовый , Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Рафаэлло Конфета, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Bucheron Трюфель с Коньяком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Смак Хлеб Бородинский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LevchenkoNatasha's Weight History
|