Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
123.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 53.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1978 kcal
|
Fat: 109.89g | Prot: 77.41g | Carbs: 177.60g.
Lunch: Акконд Конфета Отломи, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Сыр Пошехонский, Лук, Приготовленная Морковь, Салат невеста, 4 банки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Атлантическая Треска, Лента Картофель по-Деревенски . Dinner: Победа Конфета Мишки в Лесу, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Начинка с крабовыми палками, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Mr. Ricco Майонез, Пп Крабовый. Snacks/Other: Мандарины, Абрико Сироп Малиновый, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Начинка с крабовыми палками, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|