Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
64.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 75.70g | Carbs: 74.63g.
Breakfast: Фрукты Грейпфрут, Norven Мідії в Розсолі , Яйцо (Целое), Молокія Йогурт Питний 1,6%, Комо Сыр Голландия, Сладкий Красный Перец, Премия Форель Слабосоленая, De Luxe Cream Cheese, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Фрукты Грейпфрут, Простоквашино Молоко Пряжене 2,5%, Комо Сир Твердий Голландія, Болгарский Перец, De Luxe Тунець У Власному Соку , Ясенсвіт Яйця, Norven Мідії в Розсолі . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliia❤️'s Weight History
|