Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
914 kcal
|
Fat: 12.81g | Prot: 55.34g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Czerwona Papryka, Vemondo Roślinna Pasta w Stylu Meksykańskim, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży . Lunch: Mleczna Dolina Mleko bez Laktozy. Dinner: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Plony Natury Ryż Jaśminowy Długoziarnisty. Snacks/Other: Biedronka Go Active Kaszka Proteinowa Cynamonowa, Vemondo Roślinna Pasta w Stylu Meksykańskim, Drobimex Szynka Delikatesowa z Kurcząt, Kalarepa, Biedronka Chleb Żytni bez Dodatku Drożdży . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|