Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
2615 kcal
|
Fat: 214.44g | Prot: 98.56g | Carbs: 69.17g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо, Ашан Кабачок, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Сухие Цельные Семена Кунжута, Слобода Майонез Оливковый 67%, Суп Грибной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Зеленый Горошек (Замороженный), Сливочное Масло. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г). Dinner: Мираторг Грудинка для Запекания. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|