Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
71.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1431 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 41.07g | Carbs: 142.24g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Первый Вкус Молоко 3,2%, Братья Караваевы Наполеон. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Dinner: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Чай, Язык Говяжий Отварной, Селяночка Майонез Провансаль, Оливье без Майонеза. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|