Weigh In record (no journal entry) for 02 January 2024
|
67 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2024:
|
1118 kcal
|
Fat: 29.79g | Prot: 19.90g | Carbs: 185.64g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Тыква, Ого Отруби Пшеничные, Мёд, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Фуджи Яблоко , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|