Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
98.8 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1038 kcal
|
Fat: 34.76g | Prot: 71.96g | Carbs: 107.36g.
Breakfast: Помидоры, Телятина Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт. Lunch: Евразия Суп Удон, Евразия Филадельфия. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|