Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
2136 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 68.43g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Вологжанка Молоко 2,5%. Lunch: Винегрет, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная. Dinner: Карат Торт Бисквитный Творожный, ВкусВилл Сырные Палочки с Клюквенно-Брусничным Соусом, Вино Сухое, Роллы Филадельфия, Виктория Салат Греческий с Сыром. Snacks/Other: Атаг Конфеты Искушение, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Магнит Яблоко Гала. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|