Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 89.35g | Carbs: 174.43g.
Breakfast: ВкусВилл Безе с Арахисом , Пятерочка Яблоко Красное, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Sveza Сыр Творожный Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Lunch: Айс Кро Мороженое с Протеином Соленая Карамель и Арахис без Сахара , Дикси Груша Конференц, Огурец (с Кожурой), Bibigo Дамплинги Королевские с Курицей. Dinner: Помидоры, Белоусовы Бифилайф, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Воскресенский Сыродел Сыр Костромской Лёгкий 9%. Snacks/Other: Магнит Груша Деведжи, Победа Белый Шоколад, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|