Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1127 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 51.25g | Carbs: 7.00g.
Breakfast: Milsani Масло Сливочное, Домашний Печёночный Паштет, Belbake Миндаль Молотый, Gloria Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, PORK Specialiteit Ветчина, Plus Сыр Гоуда. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Plus Сыр Гоуда, Barò Копчёная Колбаса. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ивчик на КЕТО's Weight History
|