Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
1318 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 60.67g | Carbs: 180.89g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Myllyn Paras Овёс Резаный. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Сибирь Мюсли-Печенье 4 Злака с Кунжутом, Миндаль. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|