Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2023
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2023:
|
2895 kcal
|
Fat: 149.21g | Prot: 93.75g | Carbs: 284.34g.
Breakfast: Гипербола Профитроли со Сгущенкой Вареной. Lunch: Братья Караваевы Кальмар Фаршированный, Балтика Пиво 0, Каждый День Арахис Соленый Жареный. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Ярче Слойка с Ветчиной и Сыром, Мираторг Салат Оливье с Колбасой, Киндер Пингви, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Славица Мороженое Шоколадка, Главобед Бигус со Свининой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katia1730383's Weight History
|