Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 68.69g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Milky Way Minis, Рот Фронт Птичье Молоко, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Хлеб, Котлета Домашняя, Кремлина Курага в Темной Глазури. Dinner: Ашан Хурма, Акконд Элитана, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Акконд Птица Дивная , Славянка Боярушка . Snacks/Other: Гусиное Мясо, Тортьяна Торт Медовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|