Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
972 kcal
|
Fat: 38.53g | Prot: 42.47g | Carbs: 116.01g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сушеная Клюква, Мистраль 7 Злаков Смесь Хлопьев, Ого Отруби Пшеничные, Мёд. Lunch: Борщ Вегетарианский. Dinner: Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Пеленгас. Snacks/Other: Тимоша Халва Подсолнечная. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|