Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2023
|
60.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2023:
|
1396 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 66.71g | Carbs: 154.08g.
Breakfast: Foodin Kollageeniproteiini, Pirkka Suomalainen Omena, Vadelmat, Maitokahvi, Valio Sokeriton Mehukeitto, Banaanit, Mangot, Rainbow Kermajuusto 17%, Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Keitetty Kananmuna. Lunch: Taffel Kartanon Välipala Pähkinä- & Marjasekoitus, Pirkka Reilun Kaupan Tumma Suklaa 55%, Jannis Sesame Bar. Dinner: Friggs Chiansiemenet ja Merisuola, Pirkka Suomalainen Omena, Porkkanat, Rainbow Kermajuusto 17%, Valio Raejuusto Maustamaton 2%. Snacks/Other: Rainbow Kermajuusto 17%, HK Popsi Nakki, Pirkka Reilun Kaupan Tumma Suklaa 55%, Pirkka Murkku Mehujää. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hanna_Bee's Weight History
|