Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2015
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61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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878 kcal
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Fat: 16.30g | Prot: 54.74g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: Nestea Chá Vermelho, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lunch: Arroz Integral (Longo, Cozido), Camil Feijão Preto, Rúcula, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista. Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã, Beterrabas, Rúcula, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Pão Francês Integral, Piraquê Biscoito de Maisena. more...
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1837 kcal
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Exercise:
Race - 47 minutes, Resting - 15 hours and 13 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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VAMONESSA's Weight History
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