Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1662 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 73.20g | Carbs: 178.57g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Viola Итальянское Избранное. Lunch: Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Сосиски Сливочные (МЯСНИЦКИЙ РЯД), Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|