Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
104.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2656 kcal
|
Fat: 210.11g | Prot: 136.10g | Carbs: 61.21g.
Breakfast: Сырники, Пекинская Капуста, Майонез, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Ариант Щековина Свиная, ВИК Колбаса Новая, Яйцо. Lunch: Творог 9%. Dinner: Брокколи, Свиной Фарш. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|