|
скорее всего ушли отеки
|
42.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
867 kcal
|
Fat: 47.09g | Prot: 43.47g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Harry's Хлеб Тостовый. Lunch: Райт Окунь Жареный, Село Зелёное Пудинг Молочный Карамельный. Dinner: Бутерброд с Красной Икрой, Цветная Капуста, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Heinz Пюре Яблоко, Манго, Творог. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|