Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1901 kcal
|
Fat: 128.47g | Prot: 126.75g | Carbs: 63.47g.
Breakfast: Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Помидоры, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая . Lunch: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Зеленая Линия Капуста Квашеная с Морковью, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Dinner: Миндаль Миндаль, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Мирамар Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Smirnowa's Weight History
|