Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1450 kcal
|
Fat: 49.24g | Prot: 55.93g | Carbs: 199.78g.
Breakfast: Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех, Fine Life Варенье Домашнее Черника, Байкальский Творог Обезжиренный . Lunch: Мандарины, Мастер Десерта Мини Рулет Шоколад-Орех, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья, Мастер Десерта Мини Рулеты Малина, Нутелла Шоколадная Паста, Сырники Диетические. Dinner: Альпен Гольд Молочный Шоколад Арахис и Хлопья, Дали Пельмени Байкальские Премиум, Морковь, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
саша 'рпx''s Weight History
|