Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
2221 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 114.78g | Carbs: 169.92g.
Breakfast: Авокадо, Лосось, Veladis Икра Лососевая Зернистая, Рис Valdo. Lunch: Пицца с Сыром (36 см), Том Арахисовая Паста с Какао и Кокосовым Маслом, Протеин 32 г Порция Кокос. Dinner: Hike, Burn Apple Kiwi. Snacks/Other: Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|