Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2023:
|
1805 kcal
|
Fat: 81.39g | Prot: 79.00g | Carbs: 191.57g.
Breakfast: Nilambari Горький с Кедровым Орехом, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью, Куриная Грудка Отварная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, WKUP Энергетик, Лента Конфитюр Манго-Мандарин, Куриный Бульон, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Dinner: One Price Coffee Капучино На Банановом Молоке, Медовик, Макарун, Масло Гхи, Окорок Куриный Вареный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кубаночка Икра Свекольная, Свинина Тушеная, Жареная Картошка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|