Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
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86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 28 December 2023:
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1190 kcal
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Fat: 45.78g | Prot: 61.23g | Carbs: 135.46g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Padaria Pão Francês. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados, La Pastina Tomates em Cubos, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Queijo Mozzarella, Pão Francês, Melão, Melancia. Snacks/Other: In Natura Tomate, Alface, Repolho, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Ovo. more...
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