Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1239 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 62.97g | Carbs: 100.09g.
Breakfast: Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Семга, Перекресток Блинчики Жаренные. Lunch: ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе. Dinner: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Snacks/Other: Рафинад, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|