Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
94.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1419 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 120.21g | Carbs: 129.99g.
Breakfast: Milida Сметана 18%, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Мексиканская Смесь, Рис Отварной. Lunch: Евроопт Булочка "Лакомка" с Маком, Вареное Яйцо, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%. Dinner: Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trekcross's Weight History
|