Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2023
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2023:
|
1162 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 58.47g | Carbs: 121.39g.
Breakfast: Nutberry Kokos Bar, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Куриное Филе, Sanbonsai Соевый Соус Классический, Я Люблю Готовить Майонез, Магнит Помидоры Черри, Салат с форелью. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик Банан, Bombbar Muesli Strawberry & Almond. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_fox19(1)'s Weight History
|