Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2023:
|
1352 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 67.08g | Carbs: 109.91g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Фундук Фундук, Батон, Жареное Яйцо, Масляный Король Масло Кедрового Ореха. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. Dinner: Шашлык Куриный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Muradin14's Weight History
|